夏天防晒不得不知的小技巧

夏天防晒的好衣服比防晒霜好:普通的t恤比任何防晒霜都好。防晒系数约为15~30，可隔离95%的紫外线。因此，当你外出时，尽量不要过多暴露你的皮肤。你应该穿长袖衬衫和细织长裤。提醒每个人，如果你的衣服是湿的，你将失去防晒效果。

选择一顶宽边帽和太阳镜:选择一顶宽边帽不仅可以保护脸部，还可养生以覆盖耳朵和后颈部。通过紫外线防护测试的人可以戴上眼睛周围的大镜子太阳镜，这可以阻挡100%的紫外线。夏季

远离所有的反射面:反射面可以反射高达85%的紫外线，所以在日常生活中，你应该尽量远离所有的反射面，比如大海、沙滩、雪地，甚至逛街。

做好办公室的防晒工作:防晒是日常工作，即使在办公室也不能放弃，因为导致皮肤老化的UVA紫外线具有很强养生的穿透力，可以穿透玻璃和云层进入皮夏季肤真皮层，对皮肤造成直接伤害，所以你也养生应该在办公室涂抹防晒霜。

防晒夏季霜应该及时而全面地涂抹:出门前不要涂抹一次，一养生切都会好的。记得每2小时补充一次防晒霜，尤其是在游夏季泳或运动出汗后，不要忘记擦你的耳朵、嘴唇、眼睛等。这些很容易被忽视。此外，脸颊和t形部位是面部最突出的两个面部特征，最好使用系数较高的防晒霜。

夏季皮肤发红的急救方法:皮肤发红的急救方法:炎热的夏季烈日炎炎，脸上和身上的皮肤经常发红，怎么办？此时，有必要将蘸有化妆水的化妆棉涂抹在皮肤表面，最好交夏季替涂抹直到皮肤感觉冷为止。此外，以脸部和鼻子发红为中心，用化妆水和冰块慢慢涂抹，涂抹后用保湿霜保湿。

皮肤烧伤的急救:当皮肤被强烈的阳光灼伤，感觉非常热时，你可以把洗液放入冰箱冷却，然后取出冷凝的冰敷上。如果条件允许，富含水分的面膜也可以用来缓解这个问题。

皮肤疼痛的急救:当皮肤感到疼痛时，它几乎已经达到烫伤的程度。唯一的急救方法是用冰代替任何护肤品。如果你的手和脚被晒伤了，用浸过冰水的毛巾裹住冰，直到你的皮肤感觉舒服为止。