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蛙泳1000米相当于跑步4000米。
水的热传导系数是空气的26倍,如果是相同的温度下,在水中会比空气中消耗的热量要多20多倍,也就是蛙泳1000米消耗的热量会比跑步1000米消耗的热量要多,一般蛙泳1000米相当于跑步4000米,运动量是比较大的,对减肥的效果也是比较明显的,这也是为什么蛙泳1000米后会出现饥饿的原因。
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