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三伏天,当然可以吃西瓜了。这可是夏天消暑最好的水果。但是,不能多吃,因为西瓜是寒凉性水果,多吃容易拉肚子.
我国民间早有一句谚语:“热天吃西瓜,不用把药抓。”西瓜性寒,味甘,归心、胃、膀胱经,具有清热解暑、生津止渴、利尿除烦的功效,常吃西瓜能清火解热。但是很多人吃西瓜都喜欢冰镇着吃,在这里温馨提示,三伏天吃冰不利于气血循环,所以最好不要吃冰的西瓜。
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