三伏天汗蒸后多久吹空调吗

汗蒸是发汗疗法，当身体大汗淋漓之后，毛孔开放，很容易造成寒邪的侵入，必须保暖避风。

体质弱的人会容易造成感冒，汗蒸2个小时内最好不要吹风、不要碰冷水、不要吃冷饮，6-8个小时内不要冲凉，不能吹空调，因为空调的温度容易造成皮肤寒邪的侵入，影响治疗效果，重则造成寒邪的郁闭。