想要提升受孕机会，就要先学会掌握女性的受孕期。
月经来潮发生在排卵后第14天。该时间间隔是相对恒定的，不受雌性生殖周期长度变化的影响。根据此规则，我们可以预测每个受孕周期的受孕期，即受孕期。精子可以在女性生殖道中存活72小时，而卵只能在排卵后12至24小时内受精。因此，在预期排卵前3天内和排卵后1天内发生性交可能会导致怀孕，因为在此期间，精子与妇女输卵管中排出的卵子的机会很高，从而使卵子受精。
在正常情况下，妇女的排卵日期通常在下一次月经来潮前约14天。从下一次月经来潮的第一天算起，第14天或减去14天就是排卵日。排卵日与排卵前5天和排卵后4天一起称为排卵期。例如，如果女性的月经周期为28天，则该月经来潮的第一天是12月2日，那么下一次月经来潮将是12月30日（12月2日加上28天），然后是12月30日减去14天，然后12月16日是排卵日。排卵日和之前的5天和之后的4天，即12月11日至20日是排卵期。除月经期和排卵期外，其余时间均为安全期。
