您现在的位置:730月子网 > 产妇护理知识 > 产后坐月子子牙齿护理方案
您现在的位置:730月子网 > 产妇护理知识 > 产后坐月子子牙齿护理方案
产后坐月子牙齿护理
产后3天内最好用指刷法
指刷有活血通络,坚齿固牙,避免牙齿松动的作用。
具体操作方法:将右手示指洗净,或用干净纱布缠示指,再将牙膏挤于指上,犹如使用牙刷样来回上下揩拭,然后用示指按摩牙龈数遍。
刷牙要用温水和软毛牙刷
产妇刚生产后可能感到疲乏,此时可用盐水、温茶水等漱口。一旦体力初步恢复,能够下床活动后,应尽早恢复刷牙,清除口腔的污物。刷牙时应用温水,不要使用凉水。牙刷要选用软毛牙刷以免损伤牙龈。
早晚刷牙饭后漱口少不了
每天早上和临睡前各刷一次。用餐后要漱口,最好用产后漱口水。饭后漱口和晚上刷牙后就不要再吃东西,特别不要吃甜食。若有吃宵夜的习惯,宵夜后再刷一次牙。产妇一定要养成天天刷牙的好习惯。
产后牙齿护理,妈妈要从月子期间做起哦。