坐月子期间妈妈为何会疲累？

　　坐月子期间妈妈为何会疲累？

　　1、没有机会睡好

　　虽然刚出生的宝宝一天睡眠可以高达20小时以上，但不要以为这样你就可以大睡特睡，因为他每2~3小时就会清醒一次，你的睡眠会被严重剥夺。

　　2、不断安抚宝宝

　　宝宝刚出生的时候，还是渴望子宫的感受，因此他渴望被抱著、被襁褓。因此为了平静你的宝宝，你有可能需要不断地拥抱他。不用担心他被宠坏，因为他还非常小。

　　坐月子期间会非常疲劳。

　　3、时常哺育母乳

　　哺育婴儿母乳是非常正常的事，而且非常的重要。虽然很多妈妈会挣扎，因为喂奶会让她的睡眠减少，几乎每隔2~3小时就要喂养一次，喂养后还要等宝宝睡了才能睡，非常痛苦。

　　4、产后正在恢复

　　不要以为你只有照顾宝宝会感觉辛苦和疲累，不要忘了，你才刚生产完，刚历经过一场巨大的身体变化，你几乎耗尽了所有的体力。因此，你的身体正在努力让你恢复精力。