产后最有效的避孕方法：安全期避孕

　　产后有效的避孕方法：安全期避孕

　　避孕原理：一般到下一次生理期来临的第一天，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵期包括了排卵日及其前五天和后四天。除去生理期和排卵期，其他时间为安全期。在安全期避孕，成功率为70%左右。

　　优点：性生活不受任何干扰。

　　缺点：只适用于生理周期很规律的女性。她们大概会在下一次月经来临之前的14~16日内排卵，在此日期前后5天并不安全，其余日期较为安全。只可偶尔使用，不建议长期使用。