产后左侧腰疼痛是什么原因？

生孩子对于女性来说是人生中的一个转折点。由于分娩会导致女性的身体发生极大的变化，所以产后自然而然会面临各种身体异常的情况，其中产后左侧腰疼就是比较常见的一种。那么产后左侧腰疼痛是什么原因？产后5个月腰痛的原因是什么？接下来为各位女性解答疑惑。

很多女性在产后5个月都会出现腰疼的情况，首先是生理性缺钙，女性产后要给宝宝母乳喂养，这其中就会流失大量的钙质。其次劳累过度，很多女性在产后会把全部心思放在宝宝身体，而且晚上要喂奶，容易导致休息不够。再者，内分泌变化，女性在分娩时与骨盆相连接的腰骶部韧带会发生松弛的情况，很有可能导致腰骶韧带松弛损伤。另外，错误的哺乳姿势也会导致很多女性腰疼，产后妈妈们哺乳时间都比较长，容易导致单侧肌肉过于疲劳。产后左侧腰疼多是由于产后抵抗力变差，易受劳累等外部刺激导致腰肌劳损或腰椎盘突出等引起的。

以上就是导致女性产后腰疼的主要原因，为此产后腰疼的女性要找出自己的根本原因，并及时改正，及时治疗。也可做一些康复训练来缓解或消除腰部疼痛。