产后后脚跟痛是什么原因？

女性怀胎十月，是非常不容易的。在怀孕期间她们需要经历很多痛苦，好不容易终于生完宝宝了，却也还要经历一些疼痛，比如有些女性在产后会出现脚后跟痛的情况，这让她们摸不着头脑，那么产后后脚跟痛是什么原因引起？

产后脚后跟痛，主要是由于在怀孕期间，孕妇的体重明显增加，导致足部的压力持续增大，因此改变了筋膜和韧带的正常结构。还有可能是因为脚部受凉引起的，生产后的孕妇体质较弱，是特别容易受凉的群体，尤其是脚部。如果孕妇在产后不注意足部保暖，在家经常穿着拖鞋，在感冒着凉后就会产生疼痛感。这种疼痛并非外伤因素导致，主要是由于产后肾虚导致的。

另外，产后脚后跟疼痛还与女性穿的鞋子有关，如果孕妇在产后穿高跟鞋，会造成足部压力过大，进而引发脚后跟疼痛。所以，为了避免产后脚后跟疼痛这种情况的发生，女性朋友应该在产后穿些舒适合脚的鞋子，尽量不要刚刚生产完没多久就穿高跟鞋，同时注意脚部保暖。如果已经脚后跟痛了，可通过对疼痛部位进行热敷来缓解疼痛感。