产后腹部冰凉是什么原因？

对于孕妇来说，生完孩子后身体是比较虚弱的，各方面都要注意好，而且如果有异常情况的话，也要引起重视。有些女性生完孩子后，发现腹部凉凉的，就比较担心这个问题。想知道产后腹部冰凉是什么原因，顺产后肚子总是凉凉的是为什么？下面给大家详细解答这个问题。

产后腹部冰凉一般是因为产妇产后有气血不足引起的，如果产妇体质偏寒的话，可能就会出现这种问题，如果产妇没有其他的不适，一般不需要特殊的处理。还有可能是腹部受凉了也会这样。

建议产妇产后要多吃能补气血的食物，比如多喝红糖水，或者多吃红枣、大豆、核桃、阿胶等食物，还有要多吃含有维生素的水果蔬菜，比如苹果、橙子、猕猴桃等，还要多吃含有优质蛋白的食物，比如豆制品、奶类、瘦肉、鸡蛋等，避免吃生冷辛辣的食物。

除了吃的注意，产妇还要适当的做一些有氧运动，比如产后瑜伽，这样能提高身体的免疫力和抵抗力。平时要注重身体的保暖，尤其是腹部保暖，不能着凉，多多休息，保证充足的睡眠。