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女性在生孩子这件事情上是非常辛苦的,然而孩子出生后也并不轻松,产妇会出现许多的产后后遗症,如腰酸、腹痛、膝盖痛等。如果在月子期间护理不当,轻度影响身体健康,重者影响一生。那为什么很多人产后膝盖疼,产后哺乳期膝盖疼是什么原因引起的?
产后哺乳期膝盖疼,可能是因为在生产时产妇的腿部是裸露在外,且生产用力时出大量汗水,稍微受凉,就会出现无菌性炎症,在月子里炎症依旧存在使膝关节疼痛;生产后的产妇身体非常虚弱,由于肌肉力量严重不足,特别是下肢肌肉,打破了膝关节周围肌肉力量的平衡,从而引起膝盖内部疼痛。产妇在产前或哺乳期,都需要大量补充营养物质,体重增加幅度大,导致膝盖负重过高,膝关节骨严重磨损,引起膝关节软骨损伤而出现疼痛病症;哺乳期间如果过度劳累,脚部活动时间过长,使膝关节出现滑膜炎症可引起膝盖疼痛。
当产后膝盖疼痛时,可采取适当调整饮食结构,在保证正常哺乳的条件下适量减轻体重,降低膝关节负重,有利于缓解膝关节疼痛的症状;注意保暖,防止受寒后膝盖疼痛症状加重。