女人坐月子期间到底能不能洗澡和洗头发？

坐月子相当于是产妇怀孕后的另外一件很重要的事情，因为在这期间产妇还是要小心谨慎的，不可以任由自己的想法而来，而且要有足够的休息时间以及营养的补充，这样身体才可以恢复得快，很多产妇在坐月子期间最关心的就是可不可以洗头洗澡，那么产妇月子里面可以洗头吗？女人坐月子期间到底能不能洗澡和洗头发？下面我们一起看看吧。

产妇在坐月子的时候是可以洗头发的，但是在洗头发的时候也是需要注意身体的温度要保持平衡，在洗完头发之后也要快速的将头发擦干，不过在吹头发的时候，不能够使用吹风机的强风档一直对着头发吹，要使用温热的小风轻轻的将头发吹干。一般是在产后1周可以洗头，水温在40℃~45℃左右为宜，浴室内外温差不要太大，以免感冒，而且洗头的次数不要太过频繁，每周洗1~2次保持适度清洁就可以了。

产后洗头可以自然洗澡也是可以的，不过也是和洗头一样，洗完之后也是要注意保暖的，室内室外的温差不能太大也不能吹到风，要穿多一些衣物，洗完头发以后，最好使用木质梳子梳理，注意不要立马就睡觉，以免引发头痛。