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您现在的位置:730月子网  > 产妇护理  > 催奶鸡汤的做法大全

催奶鸡汤的做法大全

发布时间:2024/5/19人气:1811

女士从怀孕到生产是很艰辛的一个全过程,在生完孩子,大部分女士都是觉得大伤元气,人体不断的冒虚汗,而这时还想要用奶水来给孩子喂奶。可是并不是每一个新妈妈的乳汁都充裕的,有的女士母乳很稀缺,彻底不足孩子吃,这时,何不多做一点催乳的老母鸡汤,协助自身更迅速的催奶。

生完孩子催乳老母鸡汤做法大全:

(一)枸杞炖鸡汤

原材料:

枸杞100g,鸡800g,米酒60g,芝麻油15g,姜2g,食用油15g,盐2g

作法:

1、将鸡洗干净切成效块,用酒30g、芝麻油、姜腌制。

2、在锅中下油烧开后,放进腌好的黑椒鸡块,火灾炒3分鐘。

3、再放进1000g水、30g酒、枸杞子、盐,火灾煮10分钟至熟就可以。

(二)花菇炖鸡汤

原材料:

柴鸡1只,草菇10朵,姜片,葱,米酒,盐

作法:

1、鸡清理解决干净。

2、草菇用温小水泡发(大约一小时上下)

3、鸡切片,放进锅中,倒进一定量凉水,烧开,去掉浮末。

4、放进生姜片和葱段。

5、倒进少量米酒。

6、倒进泡草菇的水(留意下边会出现脏的沉定,不必一起倒入哈)

7、放进泡开好的草菇。

8、火灾烧开,转小火慢炖一个半小时上下。

9、直到鸡脯肉能轻轻松松用筷子透过,再加少量盐调料。

(三)大枣煲鸡汤

原材料:

三黄鸡1只、大枣多个、葱末少量、盐适量、生姜片2片

作法:

1、三黄鸡褪毛与内脏器官。

2、随后冼干净切割成块状,放进沸水里过一下来浮末。

3、取火锅,里边加冷水,放入过山泉水的鸡脯肉。

4、煮10分钟后,添加大枣和盐,放两块生姜片,低火煮1钟头。

5、打开表盖撒上葱段。

(四)山药炖鸡汤

原材料:

土1只,淮山药1根,枸杞子1小把,姜蒜,米酒,盐

作法:

1、鸡清除干净腹部,切割成一小块,姜蒜清洗,生姜切成片,葱弄成葱结。

2、将切完的黑椒鸡块放进锅中,再添加一定量凉水,煮沸。

3、去掉白沫子。

4、添加一汤匙米酒。

5、放进生姜片葱结。

6、烧开后转文火,盖上,慢炖大概30分钟。

7、山药去皮切割成一小块,添加锅中,再次盖上炖10分钟。

8、枸杞子用冷水清洗下添加锅中,再次盖上炖10分钟,放盐调料就可以。





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