孕妇肚子有时候硬邦邦的的原因

一般来说大家的腹部全是较为软的，可是针对运动健身的盆友而言，腹部处通常全是较为硬的，由于腹部肌肉所有锻练出来，人体脂肪早已被消耗了。与运动健身人员相相近的是一些孕妇，也会碰到腹部发硬的状况。摸上去就仿佛石块一般，有时候看起来还会继续展现出一种铁青色。那麼，孕妇腹部有时硬邦邦是怎么回事?

孕妇肚子发硬是怎么回事

孕妇肚子发硬一般便是子宫收缩。子宫收缩便是孑宫的收拢力，就是指宫体部平滑肌的收拢，是阵发的，收拢与间歇性反复更替，不会受到孕妇信念所控制，它在孕妇分娩中的功效尤为重要，仅有根据合理的子宫收缩，才可以使胎宝宝持续顺着产门降低来进行孕妇分娩。

在怀孕中后期，许多孕妇会时常觉得到轻度宫缩(便是觉得腹部轻度肿胀，发紧，疼痛感不显著)这类子宫收缩被称作假宫缩，它沒有周期性，不仅隔的时间长，持续時间也很短，不容易造成真实孕妇分娩。

怀孕后期肚子发硬正常吗

末期孕妇往往时常感觉肚子发硬，通常是因孑宫产生经常的、不规律疼痛：即假宫缩造成的。从孕28周刚开始，腹部会经常出現假宫缩，假如孕妇长时间的用同一个姿态站或坐，会觉得腹部一阵阵的发硬，这就是假宫缩，是一切正常状况。

假性宫缩的特性是出現的時间没有规律性，水平也时强时弱。临产，也就是在怀孕后期，因为孑宫下段受胎头降低引发的伸展刺激性，假宫缩的状况会愈来愈经常。要是不随着疼痛，孕妇就无须担忧。

孕妇肚子发硬该怎么办

腹部发硬给准妈妈产生了不适，能够根据下列方式减轻：

1、改变你的活动或姿态。有时候行走能缓解你的不适感，有时候歇息能减轻假性宫缩(如果是真实孕妇分娩时的子宫收缩，不管你干什么，子宫收缩都不容易终止，并且会慢慢提升)。

2、洗个冲澡，释放压力人体。

3、喝几碗水，由于假性宫缩有时候可能是由脱水造成的。

4、试着放松练习，或做迟缓的深吸气。尽管那样做并不可以使假性宫缩终止，但或许能协助你解决不舒服的觉得。