泪水是双眼较为普遍的一种分必物，一般来说泪水不是具备消炎功效的，要想消炎还需要开展靠谱的医治，此外平常我们日常生活之中的一些饮食搭配，也具备一定的輔助消炎的实际效果，例如纯蜂蜜就能做到一定的消炎功效，此外牛乳豆类食品番茄这些，都是有一定的消炎的实际效果。我们看来一下这些方面的內容。
最好消炎的五大普遍食材
1、纯蜂蜜
甜滋滋纯蜂蜜也是超棒的降火食品呢!《本草纲目》上记述，纯蜂蜜有“清热解毒、祛毒、润肺”等作用，是“身体健康的妙药”。
睡醒后喝一大杯温蜂蜜柠檬水，除开能帮你解决“春燥”以外，还能让你产生一天的甜美好心态呢!
此外，假如你要因容易上火而造成嘴唇发干或开裂，还可以根据纯蜂蜜来挽救哦!你能在睡眠前，把纯蜂蜜仔细地擦抹在嘴巴上，渗入一会儿后再涂上护唇膏。几日后，嘴巴就可修复细嫩光洁。
2、牛乳
牛乳不但营养丰富，并且還是高品质的“救火”剂呢!中医学觉得牛乳性生寒，能够根据补阴、退热毒来充分发挥“降火”作用。
并且牛乳中带有高达70%上下的水份，还能补充身体因出汗多而损害的水份。
3、黄豆
黄豆蕴涵丰富多彩的蛋白，在补阴降火的另外还能给你补充蛋白、大豆异黄酮、低聚木糖、人参皂甙、不饱和脂肪酸、核苷酸等营养成分。
此外，黄豆中带有的可溶化学纤维在帮你减少胆固醇成分的另外，还能够帮你圆满润肠身体排毒，你的皮肤和面色也会因而好许多哦!
4、番茄
番茄一年四季都由此可见，营养成分也很丰富多彩，它一样也是清热去火的好助手，用中医学得话而言，番茄的功效便是舒肝“降火”。
5、梨
“春燥”的诱因是春天的干燥、环境湿度低，可是假如你身上出现了容易上火的征兆，那么就表明你的新鮮水果和蔬菜摄取量還是不够哦!
梨是大家都知道的降火水果，多吃梨对浇灭你的“肝火”但是很有协助的哦!
6、箩卜
民俗把箩卜称之为“小人参”，这并不是彻底沒有大道理的哦。箩卜不但营养成分高，還是防止容易上火的高手。
对早已气郁容易上火乃至生痰的人而言，箩卜有非常好的清热解毒祛痰功效。假如要大比拼“下火”工作能力得话，箩卜是最好，红皮白心者其次。
7、茄子
中医学层面觉得，茄子具备非常好的解暑祛火的作用。在我国知名的中科学家李时诊就以前赞美过茄子，觉得他具备非常好的清热去火及其养血明目地功效。
茄子当中称为这一姓名是由于他所带有的苦是纯天然的、正宗的，就是这个与众不同的苦涩味可以合理的令我们的人体具有退热的功效，因此合适在夏季及其容易上火的情况下服食。
