谈起自然分娩，其是大家常见的一种方法，一般来讲，自然分娩是要承担巨大的疼痛的，那麼，当然分娩有多痛呢?下边我们就来开展掌握。
当然分娩有多痛?
刚开始时候有一小时一次的孑宫疼痛，疼痛刚开始时跟最一般的肚子痛没有什么差别，疼痛的时间间隔会持续减少。大半天以后会子宫收缩，在觉得上和疼痛没什么的差别，但这是你的盆骨早已渐渐地伸开了，宫缩的感觉明显了，如同搬着太重东西但没派发下来一样。自然，假如一个人平常搬东西搬多了，就并总不回感觉好难受。这时候会随着着怀孕见红。
当宫缩频率到3分鐘一次时，就需要临产前了。在羊水破以前，都表明孑宫工作压力不足大，能够随意转悠。在这儿正中间抵制一些逃避责任的医师提早人工破水，那样有时候会造成不必要的孕妇难产。
选择顺产的常见问题
1、年纪接近24～28岁间：低于这一年龄层的孕妈妈人体各位置组织生长发育不完善，特别是在盆骨都还没完全固定成型，对孕妈和胎宝宝都不足好;年纪超出的大龄产妇因为盆骨的骨节发硬，不容易扩大，孑宫的收拢力和阴道内的伸张力也较弱，以致于孕妇分娩時间增加，非常容易产生孕妇难产，这也是很多大龄产妇挑选剖腹产的原因。
2、怀孕期间合理营养，控制休重：怀孕期孕妈妈都很高度重视营养与膳食，如果不留意控制休重，营养成分补充过多、人体脂肪摄取过多便会导致肚子里宝宝发育过大，孕妇分娩时没法圆满根据产门，只有借助手术治疗了。
3、多锻炼身体：适度健身运动不仅有益于控制孕期体重增长，还有助于顺产，它能够减少分娩过程，减少孕妇难产概率。常健身运动的孕妈妈一般能够保持身体素质及心脏功能在一定水平上，身体素质好的孕妇耐受性高，对产痛的承担也就比较好，因此女士选手孕妇分娩时便会比一般孕妇的病发症少很多。因此，孕妈妈能够维持平常的运动习惯，要是留意不必挑选猛烈的新项目就可以了。
