孕妇可以吃淮山吗

　　孕妇可以吃淮山吗

　　怀孕初期可以吃淮山,淮山又叫做山药,其主要的成分是薯蓣皂,是合成女性荷尔蒙的主要物质,具有滋阴补阳、增强新陈代谢的功效,而淮山块茎中含有多糖蛋白成分的粘液质和消化酶素等,可预防心血管脂肪沉积,有助于胃肠的消化吸收。

　　孕妇吃淮山有益无害,可以降血脂、调理肠胃。有白带多,小便频数的皆可服用,除此之外,淮山还有美容的功效,在美白和抗老有很大的作用。孕妇可以吃淮山,但不能多吃,吃多了会发生便秘。所以孕妇在多多注意。