预产期到了还没生怎么办？

 预产期到了还没生怎么办？俗话说十月怀胎，也就是说怀孕到第十个月的时候就到了孕妇生产的时候了，也就是我们说的预产期时间。那 什么是预产期呢？预产期又是怎么计算的呢？预产期是指导从怀孕的第一个月开始到怀孕第十个月，准确的说是从最后一次月经开始的时间开始算起到第十个月的那一天，就是你的预产期时间了。可是有一些孕妇的预产期已经到了，但是还没有分娩的征兆出现，这该怎么办呢？

  其实孕妈妈此时也不用太过担心的，因为有很多的孕妇不是在预产期内生的婴孩，有很多都会晚出生，只要最长时间不要超过两周，当然这是要在宝宝各方面情况都正常的情况下.你可以早晚都做下小量的运动，如散步，爬楼梯等.时间不要太长，以30分钟为宜，这样有利于宝宝早点出生.其实也可以打催产针，就是要先咨询下医生为好。

  另外需要提醒一下的是，此时孕妇如果围产保健检查时发现胎盘出现了变化或者羊水过少、胎心出现了变化，此时就不应再作等待，应在医生在安排下，选择此时终止妊娠。只要胎儿肺部发育成熟，产后仔细地照顾，不要因为"宫内1天等于产后1周"的说法，而延误了最佳的终止妊娠时期，否则可能因胎儿在宫内缺血、缺氧而出现危险。