过敏女性孕前应做好5方面防止措施

 一、饮食——该吃就吃，该忌就忌

螃蟹、鲍鱼、田螺、蜗牛及鲍贝等容易引发严重过敏的高危海产品都不要吃了。动物肉、肝、肾、蛋类等，都应该熟透再吃。建议多吃糙米、蔬菜，这些食物供养的红细胞生命力强，又无异体蛋白进入血流，可以有效改善过敏体质。此外过敏性体质的人血液中游离氨基酸比健康人少，若能增加血液中的游离氨基酸，过敏症的发病率将大大降低。豆浆中这种物质含量比较丰富，过敏性体质者比较好每天喝些豆浆。

二、药物——用药需谨慎

孕前3～6个月要避免使用吗啡、氯丙嗪、解热镇痛药、环丙沙星、酮康唑、红霉素、利福平等药物，并让自己的丈夫也这样做，以免影响受精卵的质量。同时，适当地补充维生素C和黄酮素。维生素C是大自然抗组织胺剂，每天从饮食中摄取足量的维生素C就可过敏症的出现，而黄酮素可以阻碍组织胺的释出。气喘型的过敏体质备孕女性可以遵照医师的指示正常服药外，其他过敏的症状则可以用喷雾等进行保守的局部性治疗。

三、宠物——警惕动物过敏源

宠物过敏的女性，主要是对宠物毛发、身上所带的尘螨、以及唾液等过敏。宠物毛发本身就由蛋白质组成，对于人体而言，就是一种异物，所以为了能够安度孕期，比较好还是送走吧。

四、起居——卫生家居好环境

送走宠物以后，立刻进行一次全面的大扫除，把宠物残留毛发等彻底清除。地毯、抱枕、填充毛绒玩具等也比较好清理，舍不得扔的用真空包装的方法保存以来。开窗对流通风一周以上，并调整空气湿度与温度，因为温度和湿度对于吸入性过敏者是伤害，尤其湿度较高时更容易滋生细菌。

五、外出——少“招花惹草”

由于花粉内含有丰富的蛋白质，其中某些蛋白质成分是产生过敏的主要致敏源。花粉过敏的准妈妈们，一定要严格远离花粉。有其他过敏症状的准妈妈们，也要小心避免接触。因此，外出时要少去花草多的公园，想呼吸新鲜空气可以选择草地、树林这一类地方。此外，室内要也少摆鲜花。