十个月宝宝辅食量是多少呢？

十个月的小宝宝，这个时候小宝宝早已可以吃许多的宝宝辅食了，妈妈在这时给宝宝辅食添加的情况下，能够多元化的加上，让小宝宝多触碰一些食材，但是十个月婴儿辅食的量一般是需要依据小宝宝平常的饮食搭配量来决策，每一个小宝宝的状况是不一样的，因而宝宝辅食的量也是不一样的，但是父母在给宝宝喂宝宝辅食的情况下，留意不必过多。

十个月宝宝辅食添加常见问题

维他命是孩子成长生长发育中不可或缺的微量元素，假如维生素缺乏，会影响小宝宝的人体和头部生长发育。在生活起居中，父母要留意根据有效辅食添加为小宝宝补充维他命：

1、B族维生素能够使脑神经元细胞功能增强，父母要常给孩子吃一些含酵母菌的食材，如馍馍、小笼包、花卷馒头等面点和新鮮蔬菜水果，为小宝宝补充充足的B族维生素。

2、维他命C能够推动脑部发育并保持人的大脑运行一切正常，父母要多给孩子吃一些含有维他命C的食材，如各种新鮮的水果和蔬菜。

3、维他命D能够提升神经元细胞的反应速率，提高人的判断力。父母可以多给孩子吃一些淡水鱼食品，并可依据小宝宝的身体情况适度补充鱼油，那样能合理补充维他命D。

4、维生素E能够合理地避免大脑神经的脆化，小宝宝欠缺维生素E得话非常容易导致脑细胞质坏死，因而，父母可以多给孩子吃一些蛋白质食物、食用油及含麦芽糖的食品。

十个月宝宝不可以吃的东西

1、贝类海鲜产品。贝类海鲜产品蛋白质含量很高，很容易造成身体皮肤过敏，最好是直到宝宝一岁以后再加上。过敏性体质的小宝宝则要延迟到3-4岁上下。

2、花生酱。花生酱是很容易造成身体皮肤过敏的食材，且花生酱十分浓稠，宝宝难以咽下，进餐非常容易造成室息风险。因而，最好是在小宝宝满周岁以上后再加上花生酱。

3、纯蜂蜜。纯蜂蜜在酿制、运送与存储全过程中，易遭受肉毒素的环境污染。而没满周岁以上的宝宝抵抗力差弱，肾脏功能较弱，一旦摄取肉毒素，则非常容易造成得病。