您现在的位置:730月子网 > 宝宝护理 > 一岁半宝宝吃饭时间表
您现在的位置:730月子网 > 宝宝护理 > 一岁半宝宝吃饭时间表
家里有一岁半上下的小宝宝时,父母们一定要对小孩的饮食搭配非常高度重视,制订有效的一岁半宝宝用餐时刻表,最好是一周为一个循环系统周期时间,从周一到周日每日把吃啥方案好,还要把什么时候吃做一下标明。并且一旦拥有时刻表就需要严格遵守,仅有那样才可以让小宝宝培养优良的就餐习惯性,为之后的进园夯实基础。
7:30早饭早饭前喝100ml的水,早饭能够给15月小宝宝喝汤,粗粮粥里加一些肉渣是个非常好的挑选,或是能够喝纯牛奶,小宝宝这一时期牛乳仍是小宝宝不能缺乏的食材,每天需要250Ml的牛乳,也能用豆桨250Ml与生鸡蛋一个半来替代,另加馍馍或是生日蛋糕。
9:30~10:00
这一时间较短,离孩子吃完早饭早已了解钟头了,这个时候能够孩子吃一个半新鲜水果或是喂小宝宝奶喝,给宝宝补充早饭外的营养成分。
12:00~12:30主食15月小宝宝午饭需要配搭营养成分,软白米饭为关键,此外需要包含肉类食物,大骨头汤,及其绿叶蔬菜,橘黄色蔬菜水果为宜,把蔬菜水果和肉类食品生产加工成碎碎的酥烂的菜末炒过调料,给宝宝拌在饭里喂养。
13:00~15:00午睡后
这一时间范围能够给宝宝喂新鲜水果,为小宝宝补充维他命
18:00晚饭15月宝宝晚餐无需像中餐馆吃得很丰富多彩,可以用骨头汤给宝宝煮面吃,既营养成分又饱腹部
21:00临睡前一小时21:00临睡前一小时喝配方奶粉或喝纯牛奶,这个时候孩子吃完晚饭早已几个钟头了,可能会肚子饿了,这一环节给宝宝喂一点配方奶粉,可是要留意不必喝了入睡,应当在临睡前一小时处理,不然会影响孩子睡眠哦。
一岁半宝宝饮食搭配标准
小宝宝的胃容积有限,宜少食多餐。1岁半之前能够给宝宝三餐以另加2次小点心,小点心時间可在下午和晚间;1岁半之后减为三餐一点,小点心時间可在下午。可是加小点心时要留意一是小点心要适当,不可以过多,二是時间不可以距主食太近,以防影响主食胃口,更不可以随便给宝宝零食,不然时间长了会导致营养成分失调。