给宝宝断奶时，不但宝宝们很痛苦，妈妈们也是很痛心的，这段时光同样也是妈妈们一生中难忘的一段经历。想着宝贝没有母乳吃那种焦急的哭闹，那种无助的眼神，母亲的心就在流血，自己乳房胀痛，让人痛入心扉。那怎么断奶比较科学呢？总结了一些断奶的方法，共各位亲参考一下。
1、逐渐减少喂奶次数
妈妈在给宝宝断奶的时候，应该循序渐进，慢慢的减少对宝宝的喂奶次数。首先可以每天先给宝宝减掉一顿奶，辅助食品的量相应加大；过一周，如果妈妈感到乳房不太发胀，宝宝的消化和吸收情况也很好，就可再减去一顿奶，同时加大辅助食品量，逐渐向断奶过渡。
2、先减白天再减夜晚
怎么断奶比较科学呢？刚开始给宝宝断奶的时候，宝宝对母乳的依恋是很大的，所以这时候可以采取先减少白天的喂奶频率。因为白天有很多吸引宝宝的事情，他们不会特别在意妈妈，但早晨和晚上宝宝却会特别依恋妈妈。
3、先做体检再断奶
当妈妈打算要给宝宝断奶的时候，应该先到医生那里去给宝宝做一个全面的身体检查，只有宝宝的身体状况允许的情况下，消化能力正常时才可以考虑断奶。
4、宝宝生病时不要断奶
如果妈妈准备断奶时恰好遇到宝宝生病了，这时候妈妈们最好不要给宝宝断奶，否则会增大宝宝断奶的难度。
5、多花一些时间来陪伴宝宝
断奶对宝宝来说本来就已经很多受伤了，所以在给宝宝断奶的期间，妈妈要对宝宝格外关心和照料，并多花一些时间来陪伴他们，抚慰宝宝的不安情绪，切忌为了快速断奶躲出去，将宝宝交给别的人喂养。
6、断奶过程要果断，不拖延
妈妈在给宝宝断奶的时候一定不能拖沓，要让宝宝尽快的适应新的饮食方式，态度果断坚决，不可因宝宝一时哭闹，就下不了决心，从而拖延断奶时间。也不可突然断一次，让他吃几天，再突然断一次，反反复复带给宝宝不良的情绪刺激。
怎么断奶比较科学？只要妈妈们在断奶的时候按照以上的六种方法来，一定可以让宝宝尽快的摆脱对母乳的依恋。但是妈妈们要记住，断奶不可采用仓促、生硬的方法，如让宝宝突然和妈妈分开，或是一下子就断掉奶，或在妈妈的乳头上涂抹苦、辣等物质来带给宝宝不愉快的体验等等。
