四周岁宝宝的正常身高

四周岁的宝宝，已经开始通过自己的感觉去认识这个世界，去感受周围的事物，并且开始有了自己对这个世界的记忆。而且，四周岁的宝宝的身高和体重也会随着有比较大的变化。今天呢，主要是想和大家介绍一下关于四周岁宝宝的正常身高是多少，大家可以了解一下。

4岁阶段，宝宝的脂肪会进一步下降，肌肉组织将进一步增加，使宝宝具有更加强健和成熟的外观。他们每天都精力非常充沛，活动量很大，这个年龄段的宝宝需要通过感觉、知觉以及各种操作活动来探索周围世界。

发育指标：

男童：身高92.5-116.5cm;体重12.01-23.73kg;头围46.5-54.2cm。

女童：身高91.7-115.3cm;体重11.62-23.30kg;头围45.7-53.3cm。

科学合理的食谱对4岁宝宝的成长发育非常有帮助，这时期可给宝宝提供更多更丰富的食品种类，可以给宝宝尝试很多大人吃的食物了。选择那些无农药污染、无霉变、硝酸盐含量低，且新鲜干净的食物，如米、面、豆类、芹菜、葱、蒜、韭菜、土豆、萝卜、地瓜等。

而且，此时要满足宝宝长高的营养需求，维生素D是帮助钙、磷被人体吸收及利用的重要物质。因此对幼儿骨骼的成长特别重要。牛奶、沙丁鱼、鲑鱼、鲔鱼、小鱼干、蛋黄、香菇等富含维生素D，宝宝可以多吃。

除了摄取足够的维生素D之外，适度的到户外晒晒阳光，吸收阳光自行合成维生素D，也是幼儿很好的来源。

以上呢就是今天要跟大家介绍的关于四周岁的宝宝的正常身高是多少，以及一些在日常生活中的建议，也希望的分享对大家有所帮助。四周岁的宝宝已经开始慢慢的有了对这个世界的感觉，各位爸爸妈妈要多引导自己的宝宝，这样宝宝才会更加聪明。