宝宝手腕扭伤的处理方法

小宝宝常常没轻没重的乱玩，因此父母一旦照护不周到，小宝宝就很有可能会负伤，一些小宝宝在玩乐的情况下一不小心将手腕扭伤，这个时候父母一定要留意给新生儿护理手腕扭伤以后很有可能会出現肿胀的状况，因此父母应当先给宝宝消肿消炎。接下去就看一下小宝宝手腕扭伤后实际的作法。

一、分辨伤情的轻和重。假如脚崴后能持重站起，凑合行走，表明扭到为轻微，可自身处理；假如脚崴后足踝活动时有剧烈疼痛，不可以持重站起或挪步，按照疼的地区在骨骼上，并慢慢肿起，表明可能扭到到骨骼，应该马上到医院线片医治。

二、恰当应用敷热和冰敷。扭到前期，裂开的小血管在出血，这时能用冰敷，使血管收缩凝血功能，控制伤情发展趋势。24小时后，裂开血管出血终止，这时候能用敷热，促进扭到处周边的积血消退。

三、恰当按揉扭到部分。扭到前期，以在脓肿处做持续的按法为好；24小时后做揉法，以肿处为管理中心，向周边每个方位擦揉。

四、适度开展活动。在扭到前期，发胀和疼痛慢慢加剧，应终止活动，拉高患侧。待病况保持稳定后，要是并不是特别疼，可逐渐增加足踝部的活动。

1.宜吃含有胶原蛋白粉的食材；

2、宜吃含有推动伤口修复的食材；

3、宜吃含有蛋白质食物的食材。

1、日常生活控制注意休息、合理安排时间，日常生活井然有序，维持开朗、积极主动、往上的生活观念。忌酒烟。

2、饮食搭配应以口味淡而颇具营养成分主导。多吃蔬菜、新鲜水果。少吃油腻感太重的食材。禁吃偏酸、过辣、过咸等刺激物。

3、初期积极开展指间关节、掌指待机的健身运动，待外固定不动除去后，积极主动开展肘关节的健身运动，揉转金属材料球、核桃仁等方式輔助开展。