孩子睡觉不踏实的原因及对策有什么？

小侄子前不久入睡一直不踏实，晚上醒来得话会又哭又闹。一开始认为是小孩得了什么病，弄得家中每一个人都惶恐不安。以后到医院，医生说小孩可能是受了受惊。随后开过几副吃惊的药，给小侄子吃完药以后才算作修复了夜里的宁静。

一、入睡不太好有三点原因：

1、临睡前吃的太饱，中医学上说“胃不和则卧不安”

2、盖得褥子太厚，许多老人都怕小孩冻着，实际上要是把脚丫子和肚脐眼维护好就可以，成年人盖是多少就给孩子盖是多少，没必要捂住

3、钙的缺失，造成小孩神经兴奋，但一定要先以外以上二点，最好是的方法是给孩子查个营养元素

睡觉的时候哭闹就没有什么可担忧的了，小孩再小，但会作梦，要是大白天精神不会受到影响，哭几回没问题。睡觉前不必让小孩过度激动，省得他连作梦都惦记着了

二、婴儿睡觉不踏实的防范措施：

1、缺营养元素，血钾减少造成人的大脑及植物性神经体液调节加设造成小宝宝晚上睡不稳定，需要补充钙和维他命D，假如钙的缺失，小宝宝的卤门就合闭得不太好；假如缺钙，一般嘴巴都是破溃。

2、太热了、太凉

3、太干躁，有鼻屎

4、睡眠质量前玩得太激动，准时入睡：在小宝宝入眠前0.5～1钟头，应让小宝宝平静下来，临睡前不必玩得太激动，更不必太过挑逗小宝宝。以防小宝宝因过度激动、焦虑不安而难以入眠。不要看刺激的电视栏目，不讲焦虑不安可怕的故事，都不玩新玩具。要给宝宝造就一个优良的睡眠质量自然环境。室内温度适合、清静，光源偏暗。盖的东西要轻、软、干躁。临睡前应先让小宝宝小便。

5、留意肛门口外有没有蛲虫。

碰到小孩的出现异常情况，做爸爸妈妈的千万别紧张焦虑，而私自给孩子服药。那样有可能会对小孩中后期的诊断导致影响，也会耽误小孩的医治。由于全是少年儿童，因此我在这建议诸位父母，在小孩出现异常的情况下应当尽早就诊，切勿自身给孩子“就医”！