四个月宝宝睡眠时间是多少？

许多宝妈妈们都很关注小宝宝的睡眠质量问题，尤其是针对四个月宝宝睡觉时间的是多少尤其关心，我对小宝宝的保养還是相对性较为有工作经验的，也以前融合我们家小宝宝的个人情况学习培训过怎样饲养小宝宝，对于四个月宝宝睡觉时间是多少，我觉得将我的用心和大伙儿共享一下。

出世后满一个月至一周岁为新生儿期，这一时期的睡眠质量与小孩的身体健康有密切相关。小孩人的大脑容易疲劳，仅有在适度的、充足的睡眠质量之后，小孩人的大脑才可以彻底消除疲惫，这时候他才可以吃好，玩好。平常我们随处可见小孩又哭又闹不止，不要吃都不玩，这通常是累了、太累了，这时候就需要给他们一个清静的自然环境，使他去睡觉。一般说小孩需要睡觉时间要比成年人多很多，并且个月越小，所需睡觉时间越长。

1～3月小孩1天应睡18钟头上下，大白天应睡4次，每一次1.5～2钟头，晚间要睡10～11钟头，换句话说，除开喝奶、婴儿换尿布、玩一会儿，绝大多数时间就是入睡。

4～6月的宝宝每日睡觉时间应确保在15～16个钟头，可是，决策宝宝一天日常生活的睡眠质量方法应由宝宝的睡眠质量情况来决策。把已经鼾睡的宝宝喊醒，提升断奶后食品是愚昧的。硬要改变婴儿睡眠这一基本性命规律，是违反自然法则的。假如就是那样做，宝宝的心态会受到影响。更何况在这个阶段里，要是遵照婴儿睡眠的自然法则，就不容易出現哪些问题。爱运动的婴儿睡眠時间较短，大白天醒的時间较长，对这种宝宝就需要想办法在他醒着的時间里，使他开心。清静的宝宝大白天爱睡觉，夜里也睡得很早以前。仅仅伴随着宝宝对周边全球活动贪求的快速发展趋势，大白天的睡觉时间才刚开始慢慢降低。一般是早上睡1～2钟头，中午睡2～3钟头。因为大白天运动强度提升，稍有疲惫的宝宝晚上就睡得很香。之前晚上醒2次的宝宝，如今只醒1次；之前只醒1次的宝宝，如今可以一觉睡到天明。

7～11月的婴儿睡眠時间和入睡的甘甜水平因人而异。一般是早上睡1次，每一次睡1～2个钟头。中午睡1～2次，每一次各睡1～2个钟头，晚上的睡眠质量状况也各有不同。一般晚间睡10钟头上下。在这个个月的宝宝中，非常少有一觉睡到天明而不醒的。一般必须醒来时2～3次解小便。这时候具有更换尿不湿后又立刻入眠的宝宝，也是有吃足奶水后才能入睡的宝宝，也有不要吃80～100ml上下牛乳就不可以入眠的宝宝。总而言之这一阶段的宝宝一昼夜睡觉时间应在14～15钟头。睡觉时间过少，可影响宝宝人体生长发育；睡觉时间太长，影响活动详情，使宝宝姿势发展趋势缓慢。

四个月宝宝睡觉时间搞好是每日维持在15到16个钟头为宜，因为小宝宝消化吸收工作能力较差，这一环节能够为小宝宝辅食添加也需要当心一些，另一方面不必强势性的改变小宝宝的睡觉时间，要当然睡眠质量最好是，期待我的回应对您是有协助的，祝你健康幸福快乐。