​一周岁宝宝睡眠时间是多少？

对一周岁的小宝宝照料上，要全方位的开展，这个时候小宝宝都戒奶了，因而饮食搭配上全是要挑选多种多样，蔬菜水果、新鲜水果、肉类食品、豆类食品食材，全是要多给孩子吃的，那样对小宝宝人体发展有非常好协助，那一周岁宝宝睡觉时间多少钱呢，是许多父母不了解的，下边就详尽的详细介绍下那样问题。

一周岁宝宝睡觉时间：

1.宝宝睡眠

刚刚出生的小宝宝每日需要睡眠质量的時间大约在18个钟头上下，每一次孩子睡眠時间约为45分鐘，在这里45分鐘内，新生婴儿期内的小宝宝浅部睡眠质量与深层次睡眠质量基本差不多。针对新生婴儿而言，她们的绝大多数時间全是在睡眠质量中的，在这期间每过2-4儿时会醒来时要奶喝。因此，医护新生婴儿期内的小宝宝是父母们最头痛的事儿，由于小宝宝的人体生物钟还未创建，父母要十分艰辛的白天黑夜照顾宝宝。

2.1-3月小宝宝

一切正常状况下，1-3月的孩子睡眠時间约为16个钟头。大白天，小宝宝的每一次睡眠质量时间约1-2钟头，大白天约需要睡4次;夜里，小宝宝早已能够坚持不懈睡10-11个钟头了。自然，处于婴初期的小宝宝还会夜里忽然醒来，可能是要喝奶，可能是需要你为他婴儿换尿布，也是有可能是纯需要您的守候了。

3.4-6月小宝宝

宝宝在4-6月时，每日要确保睡觉时间在14个钟头。但是，父母们要留意，实际的睡觉时间還是要依据小宝宝的详细情况开展调节，特别是在不要在孩子睡眠时把小宝宝喊醒。由于这个时候的小宝宝会刚开始渐渐地培养一切正常作息时间表，大白天的睡觉时间会降低。

4.7-12月小宝宝

7-12月小宝宝在大白天的睡眠质量频次可能会慢慢降低，一整天的睡觉时间基本也是在14个钟头上下，早上和中午会各睡1-2个钟头。这个时候的小宝宝，基本在睡了一夜后，很早已会醒来时，晚上会出现几回需要更婴儿换尿布。父母们还要留意，假如您家小宝宝“爱玩”，也一定要确保小孩的正常睡眠時间，假如小宝宝的睡觉时间过少，有可能会影响小孩的身心健康生长发育;相反，也可能会致小宝宝的姿势发展趋势缓慢。

在对一周岁宝宝睡觉时间了解后，一周岁宝宝睡眠时间上，全是能够依照以上方法开展，可是小宝宝夜里睡觉的时候，父母一定要留意，要時刻的关心小孩身体情况，夜里小孩非常容易有难受状况，因而出現后，要立即的开展减轻。