幼儿咳嗽流鼻涕吃什么好？

幼儿咳嗽流鼻涕，可以说是很多家长比较苦恼的一个问题，因为我们都知道婴幼儿，身体免疫能力还不是很好，所以有时候稍不注重的话，就容易受到一些感冒咳嗽问题的影响和伤害，因此我们肯定需要注意认识和了解一下，当婴幼儿咳嗽感冒流鼻涕的一些治疗方法。

先宝宝吃的饭一定要清淡，每天保证充足的水份，最好是白开水，也可每天熬点冰糖萝卜梨水喝，每天吃两次水果，含维C多的，比如猕猴桃、橙子之类的，感冒补充维C可加快康复。另外就是宝宝症状不明显是不影响户外活动的，每天坚持带宝宝到户外接受阳光浴和空气浴，增强体质，自然身体棒棒。

伤风感冒引起流鼻涕这已是众所周知的了。但为什么有的人感冒好了还经常流鼻涕？感冒时流涕称急性鼻炎，此时鼻腔粘膜充血肿胀，腺体分泌增多即形成鼻涕。起初为清水样的，3～5日后渐为脓涕，1～2周后可痊愈。如果急性鼻炎反复发作，鼻粘膜长期充血肿胀甚至肥厚，即为慢性鼻炎，就会经常流鼻涕了。

由于宝宝的体温调节中枢不十分完善，鼻黏膜嫩弱，呼吸道抵御能力差，容易感冒。随后鼻黏膜发生急性水肿，引起鼻塞。

虽然说婴幼儿咳嗽流鼻涕这种现象是常有的事，但是我们也不可忽视科学的治疗和调理，尤其是在饮食上，注重科学的给孩子准备这些食物，对于缓解他感冒流鼻涕的现象，就可以达到很好的效果，而且这种方法也比较的健康。