一个月的宝宝睡眠时间的特点

宝宝和大人不一样，顺面時间要多许多，但是就宝宝本身的状况来讲也是有本身的特性的。一般婴儿睡眠有浅睡也有深睡眠。浅睡得话你還是能见到小孩在动，一般双眼是闭着的，但是会出现一些动作，吸气也不太标准，它是很一切正常的，简易而言便是活动睡眠质量，留意这个时候不必叫醒小孩。还有些是深睡眠，彻底的释放压力情况，好安静，吸气很匀称，它是清静睡眠质量。

（1）清静休眠状态：宝宝的脸部肌肉释放压力，眼合闭着。全身除有时候的惊跳和极轻度的嘴动外，沒有别的的活动。吸气是很匀称的。小宝宝处在彻底歇息情况。

（2）活动休眠状态：眼一般是合闭的，仅不经意短暂性地睁一下，上眼睑有时候晃动，常常可看到目光在上眼睑下迅速健身运动。吸气不规律，比清静睡眠质量时稍快。胳膊、腿和全部人体有时候一些活动。脸部常凸显可笑的表情，如做怪状、笑容和皱眉头。有时候出現吮吸姿势或咀嚼运动。在覺醒前，一般处在这类活动休眠状态。以上二种睡觉时间约各占一半。