月子餐材料：
茄子干、豆角干、黄瓜干：各8克，五花肉：100克，粉条：20克。调料精盐、味精各5克，干辣椒：4个，色拉：油50克，鲜汤：1000克，葱姜蒜：各6克，香菜：2克，酱油：5克。
月子餐做法：
1、将以上干菜用80℃热水泡30分钟泡到水凉、菜软后洗净，豆角干切成4厘米长的段，茄子干、黄瓜干切成4厘米长的细长条，五花肉切成2厘米见方的块，香菜切段。
2、锅内放底油烧至五成热，加入五花肉、大火煸炒出香味后放入葱、姜、干辣椒、酱油，放入干菜条一同大火煸炒3分钟，再加入鲜汤、粉条烧开后，放精盐调好味，慢火炖15分钟，至汤汁浓时放入蒜蓉、香菜、味精出锅即可。
