怀孕初期呼吸急促怎么回事

相信有很多刚怀孕的准妈妈都处于怀孕的惊喜当中吧。可是，有也不少孕妇在为怀孕出现呼吸急促这种症状而担心。孕妇在平时一定要多注意休息，尽量让自己身心愉悦，因为孕妇心情的好与坏也是会影响胎儿的。下面是一些怀孕初期呼吸急促的原因，让我们一起去看看吧。

据调查，大约50%的准妈妈会在怀孕20周之前感到呼吸急促，更多的准妈妈是在怀孕40周时感到呼吸急促。通常呼吸急促在进行体力活动时发生。

长时间的平躺、坐着或站着，可能使情况更加严重，这样会减少血液返回心脏。呼吸急促还会使孕妈妈的血压下降，产生晕厥感。着急的时候可能意识不到自己呼吸快而浅(过度呼吸)。有贫血情况的孕妈妈可能会感觉更明显。

呼吸急促通常并不需要担心，但突然发生、较严重或持续时间较长，或在准妈妈处于放松状态时发生，可能提示孕妈妈贫血(红细胞计数下降)，或者少见情况下预示着准妈妈的心脏或肺有问题。

准妈妈呼吸急促的应对措施：

如果呼吸急促是由身体潜在的问题诱发的，则需要治疗。其他情况下简单处理即可，并且产后呼吸急促也会随之消失。

在医学护理方面，如果孕妈妈呼吸急促突然发生或很严重，应立即咨询医生。如果同时伴有腿痛或胸痛，应立即打电话叫救护车。

在生活方式上，孕妈妈可以补充多种维生素及矿物质，并搭配营养膳食，通常有助于改善贫血。

以上就是一些怀孕初期呼吸急促的原因。怀孕初期一定要多注意休息，切勿疲劳，可以多吃一些苹果、梨、葡萄，这些水果对胎儿的发育有好处。还有刚怀孕不能吃葱、姜、蒜、辣椒这些东西，不利胎儿的发育。还有太冷太热的东西也是不能吃的。