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月子餐食谱:清润苹果汤

发布时间:2024/4/26人气:439

  • 主料:
  • 苹果

    2个
  • 猪骨头

    250g
  • 南北杏

    适量
  • 辅料:
  • 1500ml
  • 适量

1.苹果去皮去核切小块

2.南北杏切碎

3.跟苹果一起放进炖碗里,再加入猪骨头

4.放入1500ML的水

5.高压锅内放入适量的水

6.放入炖碗

7.加盖隔水炖35分钟

8.待高压锅里的气压减少,可以开盖后,调入适量的盐

9.搅拌均匀即可装碗饮用





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