网站首页
月子中心
月嫂公司
月嫂培训
用户咨询
星级月嫂
机构新闻
机构图片
城市分站
联系我们

您现在的位置:730月子网  > 月子餐  > 月子餐食谱:菠菜鱼丸疙瘩汤

月子餐食谱:菠菜鱼丸疙瘩汤

发布时间:2024/3/29人气:158

  • 主料:
  • 鱼丸

    6个
  • 菠菜

    50g
  • 面粉

    100g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 适量
  • 花椒粉

    适量
  • 鸡精

    适量
  • 酱油

    适量

1.菠菜摘洗干净

2.水烧开焯烫菠菜

3.捞出过凉水

4.菠菜挤干水分切小段

5.鱼丸切两半,葱切末

6.热油锅,葱末爆香

7.放入菠菜翻炒

8.放入适量花椒粉翻炒

9.倒入少许酱油炒匀

10.倒入适量清水

11.放入鱼丸

12.盖盖,大火烧开

13.将水龙头开小流,水呈滴答状,将面粉搅成小疙瘩

14.鱼丸熟后,放入面疙瘩,一边倒疙瘩一边搅拌,防止面疙瘩成团

15.最后放入盐和鸡精调味即可





首页孕妇养生备孕怀孕胎教分娩宝宝起名月子餐宝宝护理月子病产妇护理育儿健康饮食
月子中心大全月嫂公司大全月嫂培训大全月子会所月嫂公司月子培训机构产后修复中心会员新闻月子中心环境月子机构图片
生男生女月子餐起名行业新闻
免责声明:本站部份资料来源于互联网,版权归原创者所有,如果侵犯了你的权益,请通知我们,我们会及时删除侵权内容,谢谢合作!