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月子餐食谱:黑木耳蛋炒饭

发布时间:2024/4/19人气:158

  • 主料:
  • 黑木耳

    10g
  • 米饭

    150g
  • 香菇

    5朵
  • 腊肠

    30g
  • 鸭蛋

    1个
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 料酒

    适量
  • 葱叶

    适量

1.黑木耳和香菇提前泡发,泡好后切丁,腊肠也切丁

2.鸭蛋打在碗内,加适量的盐,葱叶,料酒打均

3.下油锅里煎熟,并划块

4.盛在碗内备用

5.另起油锅,倒入腊肠丁爆香

6.倒入香菇丁继续炒

7.倒入黑木耳略炒

8.倒入米饭炒散

9.加适量的盐炒均

10.炒至米饭熟透,加入蛋块炒均,关火

11.放少许香葱,装盘可享用了





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