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月子餐食谱:腊味煲仔饭

发布时间:2024/3/29人气:206

  • 主料:
  • 大米

    300g
  • 小青菜

    60g
  • 香肠

    2段
  • 辅料:
  • 25g
  • 适量
  • 芝麻油

    适量
  • 绵白糖

    适量
  • 红烧肉汤

    适量

1.准备好所需主料

2.大米洗干净,用清水泡浸一会,直至泡透米心(约1小时左右)

3.然后倒入煲仔锅中加入食用油,拌匀,再加入浸没过米面约1厘米的清水

4.香肠铺在米上面

5.盖上锅盖,大火煮开,转中小火焖制20分钟左右

6.青菜洗干净,并焯水

7.打开锅盖,放入青菜,小火煮3分钟左右

8.红烧肉汤放入盐,汤,麻油开小火煮开,放入碗中

9.打开锅盖

10.在吃的时候,浇入煮好的调味料 听着调味料与煲仔接触时发出孜孜的声音,感觉这饭特美味。





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