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月子营养餐食谱:咖喱土豆炖胡萝卜

发布时间:2024/4/25人气:190

  • 主料:
  • 土豆

    100g
  • 胡萝卜

    100
  • 青椒

    50g
  • 辅料:
  • 花生油

    适量
  • 适量
  • 咖喱

    适量
  • 生抽

    适量
  • 料酒

    适量
  • 少许

1.胡萝卜切丁

2.土豆切丁

3.青椒切丁

4.准备葱和咖喱

5.炒锅热油爆香葱花

6.放入土豆和胡萝卜丁

7.家料酒生抽煸炒

8.放入咖喱块和适量的水大火烧开

9.咖喱充分融化后小火炖至土豆软烂,放入青椒和少许的盐

10.大火收汁即可





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