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月子营养餐食谱:木瓜炒牛肉

发布时间:2024/3/29人气:157

  • 主料:
  • 鲜木瓜

    1个
  • 牛肉

    200g
  • 鸡肠

    50g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 姜丝

    适量
  • 青葱

    适量

1.木瓜去皮去子切成溥片

2.牛肉横切加盐和姜丝腌30分钟左右

3.葱苗洗净切段

4.这些鸡肠是上次吃剩下不是好多,所以就灼过水后和牛肉一起炒

5.锅内热油把牛肉和鸡肠一起爆香,加入木瓜片翻炒均匀,弹些水加盖5色钟左右

6.开盖加入葱段,盐,鸡粉等调味料翻炒匀就起锅上碟

7.一盘美味无比的家常小炒出锅啦!





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