月子营养餐食谱：健康土豆红烧肉

1.胡萝卜、土豆洗净切块备用。

2.猪肉洗净切小块备用。

3.锅中油热，倒入猪肉翻炒出油。

4.加入八角，炒出香味。

5.加入酱油，炒至上色。

6.淋入适量冷水，小火炖煮30分钟。

7.倒入土豆。

8.加入盐，炒匀；继续炖煮20分钟。

9.淋入适量老抽。

10.加入胡椒粉。

11.撒入香葱。

12.炖好的猪肉，调好味盛入碗中。