月子餐食谱：野藕炖排骨

1.排骨剁成小块，洗净

2.将排骨入锅飞水

3.飞水后洗净浮沫

4.野藕及生姜去皮

5.将野藕切滚刀块，用清水泡

6.将排骨及切片的生姜放入砂锅

7.放入野藕

8.加适量水

9.放入少许干桔皮

10.砂锅加盖，小火，炖90分钟

11.炖好之后再放入食盐

12.撒上胡椒粉及葱花即可