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西兰花
白玉菇
油
盐
蒜片
鸡精
1.准备好食材
2.白玉菇去根,洗净
3.焯一下,捞出控水
4.西兰花掰小朵
5.焯一下
6.坐锅,放油,爆香蒜片
7.倒入白玉菇,翻炒一会儿
8.倒入西兰花,继续翻炒
9.放盐,炒至入味
10.放鸡精
11.翻匀,出锅
12.装盘
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