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您现在的位置:730月子网  > 月子餐  > 产妇坐月子食谱:清炖牛肉

产妇坐月子食谱:清炖牛肉

发布时间:2024/3/29人气:340

  • 主料:
  • 牛肉

    500g
  • 辅料:
  • 白糖

    适量
  • 适量
  • 陈皮

    适量
  • 香叶

    适量
  • 适量
  • 适量
  • 味精

    适量

1.牛肉(肋条)、陈皮、葱姜、香叶。

2.把牛肉切块。

3.去异味:将牛肉块,冷水入锅,放入一块陈皮。

4.烧开后,煮1分钟左右。

5.捞出、冲洗干净,备用。

6.锅中加水,放入陈皮、葱姜、香叶。

7.烧开后,放入备用的牛肉。

8.小火煮制90分钟左右,煮到8分熟时加盐、白糖调味。

9.煮到牛肉软烂,加一点点味精提鲜(也可不加)。

10.出锅盛入碗中即可食用。





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