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您现在的位置:730月子网  > 月子餐  > 产妇坐月子食谱:蛋黄鲜蔬沙拉

产妇坐月子食谱:蛋黄鲜蔬沙拉

发布时间:2024/4/24人气:231

  • 主料:
  • 鸡蛋

    2个
  • 香肠

    50g
  • 黄瓜

    50g
  • 玉米

    50g
  • 土豆

    50g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 胡萝卜

    适量

1.将玉米,黄瓜,鸡蛋,土豆,胡萝卜准备好

2.土豆去皮蒸熟

3.鸡蛋的蛋清和蛋黄分开

4.将玉米,胡萝卜入锅煮10分钟

5.然后将蛋清入锅蒸5分钟,然后切丁

6.黄瓜,胡萝卜,香肠切丁,玉米粒准备好

7.蛋黄中加入适量的油

8.搅拌均匀

9.将食材放入容器,将蛋黄倒入,加入盐

10.加入蛋清丁,拌匀即可





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