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产妇月子餐食谱:炒黄金馒头

发布时间:2024/4/23人气:200

  • 主料:
  • 馒头

    1个
  • 鸡蛋

    2颗
  • 圆白菜

    半颗
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 葱花

    适量
  • 蒜末

    适量

1.准备所需的食材。

2.首先把馒头切成小块,稍撒入一下食盐,放入鸡蛋拌匀。

3.炒锅加热倒入食用油。

4.放入拌好的馒头块,翻炒至金黄色就可以关火出锅了。

5.圆白菜切丝,葱花、蒜末备好。

6.炒锅加热倒油,放入葱花、蒜末爆香。

7.放入圆白菜翻炒片刻,添加适量食盐继续翻。

8.炒至圆菜9成熟。

9.倒入炒好的馒头块。

10.快速翻炒几下,就可以关火出锅了。

11.金灿灿的很诱人吧!





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