网站首页
月子中心
月嫂公司
月嫂培训
用户咨询
星级月嫂
机构新闻
机构图片
城市分站
联系我们

您现在的位置:730月子网  > 月子餐  > 产妇月子餐食谱:酥脆鸡蛋饼

产妇月子餐食谱:酥脆鸡蛋饼

发布时间:2024/4/25人气:424

  • 主料:
  • 鸡胸肉

    200g
  • 面粉

    60g
  • 生粉

    20g
  • 鸡蛋

    1个
  • 辅料:
  • 适量
  • 生菜

    适量
  • 葱花

    适量
  • 生抽

    适量
  • 蚝油

    适量
  • 适量

1.鸡胸肉洗净切成条状,加入盐,蚝油,生抽进行腌制, 生菜洗净备用;

2.把生粉,面粉,加入适量盐和水,搅拌成面糊;

3.把鸡胸肉裹满面糊放进烧7、8成热的锅进行炸制, 当颜色变得金黄色时捞起控干多余油份;

4.把鸡蛋,面粉,葱花混合加入盐;

5.然后加入适量的水搅拌均匀成流动状的面糊;

6.置锅于火上,加入适量的油, 用勺子把面糊倒进锅里,摇晃锅面糊均匀的向四周流动,煎至两面金黄即可出锅;

7.用煎好的鸡蛋饼包住生菜跟酥脆的鸡胸肉就可以食用了。





首页孕妇养生备孕怀孕胎教分娩宝宝起名月子餐宝宝护理月子病产妇护理育儿健康饮食
月子中心大全月嫂公司大全月嫂培训大全月子会所月嫂公司月子培训机构产后修复中心会员新闻月子中心环境月子机构图片
生男生女月子餐起名行业新闻
免责声明:本站部份资料来源于互联网,版权归原创者所有,如果侵犯了你的权益,请通知我们,我们会及时删除侵权内容,谢谢合作!