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您现在的位置:730月子网  > 月子餐  > 产妇月子餐食谱:玫瑰养颜粥

产妇月子餐食谱:玫瑰养颜粥

发布时间:2024/3/29人气:241

  • 主料:
  • 大米

    50g
  • 干玫瑰花

    10朵
  • 杭白菊

    20朵
  • 枸杞子

    30粒
  • 辅料:
  • 或蜂蜜

    适量

1.菊花,玫瑰花略用清水浸泡清除杂质,搞除花根蒂备用。

2.枸杞清洗干净。

3.紫砂煲内注入开水,放入洗净的大米。

4.放入菊花和玫瑰花。

5.加盖调自动档煲60至90分钟。

6.提前放入枸杞煲十分钟关火,食用时调入蜂蜜即可。





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