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月子餐食谱:橄榄菜蒸南瓜

发布时间:2022/7/2人气:55


  • 主料:
  • 南瓜

    200g
  • 辅料:
  • 蚝油

    适量
  • 适量
  • 橄榄菜

    适量
  • 适量

1.南瓜去皮去瓤。

2.切成薄片。

3.均匀平铺在容器中。

4.摆上橄榄菜。

5.放入锅中,大火蒸十多分钟左右。(时间根据自已喜欢的熟烂程度而定)

6.葱切成细末。

7.加入适量蚝油,少许糖调成碗汁。

8.将碗汁浇在南瓜上即可食用。





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