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产妇月子餐食谱:润肺安神秋梨膏

发布时间:2022/8/20人气:61


  • 主料:
  • 秋梨

    3个
  • 干红枣

    40g
  • 辅料:
  • 冰糖

    75g
  • 老姜

    10g
  • 蜂蜜

    40ml

1.取秋梨3个,干红枣40克,冰糖75克,老姜10克,蜂蜜40毫升 。

2.所有材料去皮去核切丝刨茸,放砂锅里熬半小时后滤掉渣子,滤下来的渣子是可以吃的,味道不错,大家不要浪费了。

3.过滤好的梨汁继续熬成浆,如图熬至起泡泡即可。

4.熬好的汁摊凉后加入蜂蜜拌匀就成了美味的秋梨膏了。





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