产妇月子餐食谱：香蕉酸奶冰棍

1.准备好所有材料：香蕉1根、酸奶1袋、炼乳、蜂蜜。

2.香蕉去皮后捣碎。（1根香蕉就够了）

3.加入1袋酸奶、适量炼乳和蜂蜜，搅拌均匀。

4.放入冰棍模具中，九分满即可。（这些材料可以做4根）

5.插入冰棒，放入冰箱冷冻室2小时以上。

6.吃的时候取出，在室温下，解冻几分钟，就可以脱模了。