产妇月子餐食谱：番茄肉酱意大利面

1.锅里放凉水加一小勺盐 下入意大利面 水冷的时候就下入哦，水煮开面变软后 用筷子搅散 ，煮开后加入凉水继续煮 基本上要加三次凉水。煮到面没有硬心

2.煮熟的意面在凉水里过一下 马上捞出

3.番茄在热水里烫至皮裂开，放进冷水过一下剥皮

4.切成小块

5.洋葱切小点 猪五花肉剁成肉泥

6.热锅倒油 烧热油

7.倒入肉馅和洋葱丁翻炒

8.加入生抽 翻炒至猪肉稍出油

9.锅子倾斜 把肉馅推到上面，下面倒入番茄块

10.用铲子将番茄块压成汁

11.混合一起中小火慢煮，加入耗油

12.煮至收汁稍干加适量盐和黑胡椒粉

13.加入意大利面专用番茄酱 也可以用普通番茄酱代替，搅拌均匀关火

14.意面摆盘

15.上面浇上肉酱 即可